最近ゴルフレッスンをひかえるように妻からお達しがあった。

わたしが気に入って通っているのは、埼玉県の
さいたま市にある大宮ゴルフスタジオなんですが、

行くだけの価値はあるし、充実した時間をもらえています。

ただ、これは世の奥様にはわからないこと。
ゴルフが男の遊びの口実と言われ続けるのはしかたが
ないのかもしれない。

でも、ゴルフの価値はいろいろとあるんです。
ってここで語ってもしかたがないのかもしれませんが、
それでも家の中では重要課題になっています。

なぜ、ゴルフのレッスンをひかえるように
命令がでているのかというと、

テレビの買い換えを妻と娘が考えているからです。

我が家はかなり早い段階でデジタルの大型テレビを
購入したので、すでに古い感じにはなっています。

時代の流れがはやすぎるのか。
同じデジタル対応のテレビなのに、もう古いもので
今の新しいテレビとはいろいろと差がついているのです。

わたしもテレビは観るので、キレイなほうがいいし、
ゴルフや野球を観るにも大きな画面のほうがいいとは
思います。

かといって、テレビを買うのにゴルフを遠慮しないといけないのは
なんとも厳しい選択になってしまいます。

でも、我が家に余裕があるわけでもなく、どこかにお金が
動くときは私のゴルフのお金をセーブしなければならい。

逆に言えば、なにもない時期にゴルフをさせて頂いている
というとらえかたもある。

どちらかといえば、後者のゴルフをやらせて頂いている
という気持ちのほうが大きいかもしれません。

しばらくは我慢ですね。

あるマンション販売者が小学生以下のお子さんを持つ
親御さんに「どんな子に育てたいか？」という
アンケートをおこなったそうなんですが、
その男の子一位は「石川遼」君で
女の子の一位は「ベッキー」だったそうです。

二人とも、テレビを賑わす人気者だから
「ちょっと高望みしすぎ！」って思うけど
性格や心がけ、みたいな点で、確かに真似させたいというか
そういう方向の子になってほしいな、とは思う。

石川遼君って良い感じのスポーツマンシップを
持ってるというか、言う事が他と人と格が違う感じだし。
実力に裏付けされた余裕からくるのかもしれないけど、
いつも自分をしっかり持って、自分のプレーをしてるんだよね。
どんなスポーツ・・・仕事や勉強、芸術関係だって
きっとこういう子は伸びていくと思うな。

ベッキーだって、いつも明るくて笑顔。
周りのみんなを幸せにしてくれる感じがする。
実際なんでもこなしてるタレントさんだから
頭も良いんだろうけど、
一般にはそういう能力って見えないし、見せてないんだよね。
でも、こういう生き方をできると、周りの人から大切にされて
きっと幸せになってくれると思うな。

前にベッキーが沖縄のロケやってる番組見たけど
海でも魚でも、何を見ても楽しそうなんだよね。
自分が気がつかなかった色んな事に気づかせてくれる。
なに食べてても美味しそうだし。

そういえば、自分ゴーヤチャンプルーが苦手だったんだけど
この番組を見た後に、なんとなく外でゴーヤ食べたんだ。
そしたら、意外と苦くなくて美味しかった。
お店によっては、苦過ぎないように、少し水にさらしてるらしいんだ。
私が最近よく行くのは新宿の沖縄料理店なんですが、
ゴーヤチャンプルーも、注文する定番料理になってます。

今日は横浜までいって接骨院に通院です。

もうかなり体はよくなっていて、指のしびれもとれてきています。

通う前はしびれの取れない状態に、なにか大きな病気の
症状としてでているんじゃないかなと、心配もしていたのですが、

接骨院さんに通院して正解でした。
だって、こうやって治っているんですからね。

今は月に一度定期検診的にみてもらっている程度です。
ここはとても親切で、一応体の他の部分の疲れや怪我なども
予防的に診断してくれます。

電気屋さんに立ち寄ると、３Dで自分が撮った写真が
見る事ができるフォトフレームというものがあった。

液晶ディスプレーに特殊なレンズ加工がしてあって、
裸眼であっても立体的な状態になって写真が見られる
という商品で、最新のものらしいです。

見てみましたが、どうも目がちかちかして、
なんか子供の時にあった立体映像のように、
一瞬見えだすと、あとはおおぉといった驚きが。。。

最近はこのフォトフレーム戦線なのか、たくさん並んでいました。

売れているんでしょうか？

確かに、もともと写真をフレームに入れて家に飾っている人なんかには
このデジタルフォトフレームはいいのかもしれませんよね。

私はどうも、そこにコンセントが存在している時点で抵抗が。。。
それに電池は電池で、それほど安い出費をしているとは思えずに
います。

それでも、お店にこれだけ並んでいるのであれば売れているのでしょうか。
それとも買う気を起こさせて、買わせようという戦略なのか。

他にも最近は写真サイズのプリントアウトができる、
小さなプリンターが売れているそうですよね。

加圧トレーニングは健康的なダイエットに最適と言われています。

もちろん効果には個人差がありますが、最初の1ヶ月を過ぎた辺りから
効果が出てくる人がきっと多くなってなってきます。

なぜ、1ヶ月を過ぎた辺りからなのか。
加圧トレーニングを始めて最初の約1ヶ月間は、体の中で体質変化が
されている状態だと言われています。
よって、トレーニングの最初は体重にはあまり変化はでないのです。

その後に、脂肪が分解され、筋肉が増加し、基礎代謝の高い、
太りにくい体質へ移行している段階に入っていきます。

この段階でも脂肪は減っていますが、筋肉の重量が同時に増えているので、
体重の変化はあまりでない状態にあります、しかし、筋力がうわまわっていき
基礎代謝が高くなれば、その後に脂肪が落ちていく段階に入れるというわけです。

筋力は脂肪を燃焼して力をつかっていくので、その筋力が増えれば増えるほど、
脂肪の燃焼率は自然とあがっていくわけです。

加圧トレーニングはしっかりとしたトレーナーのアドバイスが必要になってきます。
例えば、私の友人が通っている横浜の加圧トレーニング。

専門のトレーナーさんがそれぞれの体型や、途中の段階のケアにも親切に
対応してくれるそうです。

この加圧トレーニングは効果が強く出るのですが、体の基本的な構造をしっかり
ふまえた、体に無理があるわけではない健康的なダイエットのひとつだと思います。

脂肪を燃焼させた健康的な体を作ることによって、ダイエット効果をするようにできる
体をつくれるわけですから、試してみる価値はあるように感じます。

健康的な活動といえば、シドニー五輪女子マラソン金メダリストの
高橋尚子さんが農業へ挑戦すると話していて、５月に北海道伊達市の農場で、
本格的に作業を始めたそうです。

つなぎの作業服に長靴姿で決めた高橋さんは
「ランニングシャツは戦闘モードになるけど、つなぎも着やすくてやる気が出る」
というコメントをしながら楽しそうに農作業をしていたそうです。

農業生産法人がスポンサー契約をしていて、ブロッコリーの苗を植えたビニールハウスで、
課外授業で参加した地元の中学生１０人と一緒に、土に触れ合いながら
農作業をしたそうです。